La pérdida de la función eréctil es el principal problema de los hombres que generalmente sufren estrés y un estilo de vida sedentario. La publicidad nos alimenta con promesas de que una tableta Viagra puede aumentar la energía, sí, pero ¿es posible restaurar la energía sexual sin química y píldoras? ¡Definitivamente, sí! Hablaremos más sobre eso.
¿Por qué un hombre gana impotencia sexual?
De hecho, ¿por qué algunos hombres, incluso en la edad adulta, tienen una vida sexual activa, mientras que otros ya tienen problemas en 30 a 35 años?
Juntos, todos los problemas de esta naturaleza se dividen en 2 clasificaciones:
- Fisiológico.
- Psicológico.
Los problemas psicológicos pueden ser factores diferentes. Por ejemplo, un hombre experimenta depresión constante, tal vez un problema en una pareja.
De hecho, puede haber varios problemas asociados con las características individuales de una persona.
En este caso, el apoyo de una mujer es importante, esto seguramente contribuirá a un tratamiento efectivo.
Desde un punto de vista fisiológico, también puede haber una masa. Desde la circulación sanguínea insuficiente hasta los problemas con el sistema cardiovascular.
Hoy, el problema más común es la falta de hormonas, en esta situación, un hombre tiene sobrepeso, posiblemente depresión y una erección disminuye.
En cualquiera de estos casos, es mejor contactar a un especialista, de lo contrario, el problema puede arrastrarse a sí mismo.
Sin embargo, si no desea visitar a un médico, deberá eliminar el problema en el hogar.
¿Cómo restaurar el poder? ¡Cambia tu estilo de vida!
Sí, puede parecer que cambia su estilo de vida es muy difícil, y no lo desea, pero sin embargo, si desea mantener su matrimonio, si desea mantener su salud, mantener su poder masculino al final, tendrá que revisar su forma de vida.
NUTRICIÓN
Obviamente, comer comida rápida, comer cerveza constantemente, llena su cuerpo con grasas dañinas, lo que afecta su actividad sexual.
Revise su dieta, debe reducir la cantidad de carbohidratos simples, aumentar el consumo de grasas y proteínas saludables, es decir, comer carne, pescado, requesón, huevos, aceite de pescado.
Un estilo de vida saludable
Un largo sueño, rechazo de malos hábitos, vigilancia constante de su peso, caminar, correr, todo esto mejorará su salud y su vida sexual.
Ejercicio
Esto también es muy importante para la salud y resuelve el problema mencionado anteriormente.
Se puede aconsejar a muchos hombres que visiten el gimnasio, ya que no es tan caro hoy, no lleva mucho tiempo y hay muchos beneficios de él.
Por ejemplo, las sentadillas ordinarias mejoran la circulación sanguínea en la zona pélvica; Para mejorar el poder, hay una amplia gama de ejercicios que puede hacer en el gimnasio o en el gimnasio.
¿Es posible usar píldoras y otras drogas?
Para volver a la vida sexual normal, necesitas tener relaciones sexuales regularmente. ¿Y cómo hacer esto si el nivel de potencia es pequeño?
Es para este propósito que puede usar píldoras, como viagra, y similar a ellas, pero su uso constante está en contra de ello.
¿Cuáles son las opciones para restaurar la energía del hogar?
Las tabletas de las píldoras y nadie canceló la energía, ¿cómo puedo levantarla rápidamente mientras estaba en casa?
Hay varias opciones:
- Balneario;
- Ceremonias;
- Folk Medical;
- Masaje de próstata.
Un baño en contraste y una ducha de contraste son una gran "medicina" relajante que, según lo probado por los científicos, afecta perfectamente el poder.
Altere constantemente el agua del calor al frío. Puede tomar una ducha con una hoja de laurel, esto te ayudará a fortalecer el poder.
Por cierto, a este respecto, es bastante aconsejable considerar el baño: esta es una forma folclórica maravillosa que es capaz de aumentar tanta potencia que no se necesitarán otros métodos.
Muchos marineros antiguos constantemente antes de ir o cuando fueron al siguiente puerto fueron al baño y se sentaron en la sala de vapor durante horas; esto les ayudó a mantener su energía sexual en las condiciones de viajes largos y la ausencia de vida sexual.
Hoy, los hombres visitan el baño extremadamente raramente y, en vano, elimina perfectamente todas las toxinas del cuerpo, mejora la circulación sanguínea, entró en el vapor, fue atrapado y se siente bien.
Sin embargo, tampoco debe involucrarse en un baño, porque este es un golpe para el corazón, dos, tres veces por semana son suficientes.
Ceremonias.
Quizás la forma más efectiva de aumentar el poder. Echemos un vistazo a los ejercicios más populares para los que no necesita un gimnasio, puede hacerlo en casa.
- Corriendo en su lugar. Idealmente, necesita una cinta de correr, pero puede estar sin ella, solo cambia las piernas en su lugar. 5 minutos son un mínimo para este ejercicio.
- En el área pélvica. Vaya al piso, levante y agite alternativamente a la pelvis, el número de repeticiones no debería tener más de 20.
- Paso de otoño. Vaya al piso, una mano enderezada descansa en el piso, luego ponga las piernas y siga los escalones alternativos. Para especialmente avanzado, puede hacer rifles de pie a pie.
Este ejercicio también ayuda a aumentar bien el poder.
Medicina tradicional.
Muchos son muy escépticos hasta este punto, pero en vano. Por ejemplo, diariamente, dentro de los 30 días, el uso de gallas de ginseng le devolverá el nivel anterior de poder.
La tintura debe tomarse a razón de cuántos días, como muchas caídas. En 1 día, una caída, en el décimo día - 10 gotas. Lo principal es tomar un descanso: no puedes beber tintura durante más de un mes, es muy perjudicial para el cuerpo.
MASAJE.
Como saben, los testículos producen el nivel de la hormona masculina, la testosterona, lo que le da a un hombre características sexuales como la barba, los músculos y la buena erección.
El masaje de huevos regular es un remedio del 100%para la libido débil.
Tome una ducha caliente y luego continúe con el masaje: tire del escroto con una mano, presione ligeramente los testículos con movimientos circulares y progresivos.
Sentirá el resultado rápidamente y, en unas pocas semanas, definitivamente corregirá el resultado de su trabajo.
¿Hay formas de mejorar rápidamente el poder?
Por supuesto, ¿quién quiere pasar semanas, meses y años para volver a la vida sexual normal?
Muchas personas quieren aumentar el poder durante un período récord, por ejemplo, en un día o unos días.
Si, por ejemplo, tiene una cita hoy, pero no quiere tomar algunas píldoras y correr en farmacias, puede probar varias recetas valiosas.
Nutrición adecuada.
Nueces, crema agria, verduras, mariscos (mejor calamar o rapana). Para el postre - miel (nuevamente con nueces). Necesitas beber este café real y molido.
Ayudó especialmente, hervidos, huevos. Se garantiza que esta dieta contribuye a un efecto positivo.
- Las raíces del calamus. Necesitas usar 3 veces al día. MOA 20-30 gramos de rizomas de calamus, vierta con agua hirviendo, colóquelo por la noche y beba gradualmente, preferiblemente 30 minutos antes de las comidas. Durante 1 día necesitará solo 1 taza de esta decocción.
- Las raíces del calamus se frotan. Por ejemplo, se derraman 20 gramos de raíz triturada con 200 mililitros de alcohol o vodka. Tome el tinte en un lugar oscuro durante dos semanas, sacudiéndolo cada tres o cuatro días. Entonces la tintura se filtra. Tómese 25 días, tres veces al día media hora antes de las comidas, agregando 30 gotas de tinte de 100 a 150 mililitros de agua hervida pero fría.
- Baño y baño de contraste. Antes de la fecha, bájate de contraste, idealmente, un baño. Esto mejorará el flujo sanguíneo y, como resultado, el poder.
¿Cómo es la raíz del calamus?
Obviamente, es poco probable que sea posible devolver el poder durante mucho tiempo, a este respecto, necesita masajes y ejercicios constantes.
Sin embargo, como muestra la práctica, en muchos hombres, el poder ingresa a un estado activo después de varios días de procedimientos similares, para que puedan caracterizarse por completo como una forma rápida de colgar el poder.
Si no ayuda, entonces debería ser:
- Consulte a un médico competente;
- Comience involucrado en el ejercicio y el masaje constante.
Resultado
Ahora probablemente sepa lo que necesita hacer para aumentar rápidamente la potencia.
Obviamente, es mejor consultar a un médico y someterse a un examen, pero es muy posible corregir el problema con métodos similares.
Conclusiones importantes:
- Traiga un estilo de vida activo;
- Sintonice para preparar una pareja psicológica y psicológica;
- Comer solo productos útiles;
- Visite el baño regularmente o al menos tome un baño de contraste;
- Lo más importante es la regularidad: ejercicios regulares, masajes, actividad física, dieta.
Todo esto le devolverá su poder masculino y definitivamente mejorará su expectativa de salud y vida.